Der 'Conscious Spending Plan' (kurz CSP) ist ein Budgetplan für die persönlichen Finanzen und in meinen Augen eine tolle Sache! Er wurde bekanntermassen vom US-amerkanischen…
Es gibt diesen bekannten Clip von Jordan Peterson, in dem er über die Wichtigkeit spricht, mit sich selbst zu verhandeln: https://www.youtube.com/watch?v=NR75saPPhyM Ich finde diesen Ratschlag…
Wenn immer ich Kritik äussere, habe ich Mühe damit. Kritik hat seine Daseinsberechtigung. Es gibt Raum seine Meinung zu äussern und zeigt auf, was besser…
Ich habe kürzlich eine Prüfung geschrieben und die letzten zwei Wochen eine Achterbahn der Emotionen erlebt. Einmal wachte ich aus dem Schlaf auf und ich…
Das Wichtigste, was du über Stress wissen solltest: Stress ist nicht a priori schlecht. Tatsächlich erhöht eine negative Wertung des Stresses die negativen Aspekte davon.…